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    美白祛斑,多按摩“三穴”

    來源:中國婦女報2019-01-29 瀏覽量:0

    隨著歲月流逝、年齡增長,幾乎所有女性的臉上都會慢慢變得暗沉,很多人臉上還會長出色斑,特別是黃褐斑。

    女性產生色斑的原因很多,如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等。中醫認為,大多數面斑產生的原因都是肝郁氣滯,即由不良情緒等引發,很多長斑者還伴有某些婦科疾病,如卵巢囊腫、子宮肌瘤、月經不調等。

    女性平時堅持按摩一些穴位,對美白皮膚很有好處,而且能幫助治療面部色斑。這幾個穴位分別是,三陰交(小腿內側,當足內踝尖上10厘米,脛骨內側緣后方)、陰陵泉(位于小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,與陽陵泉相對,或當脛骨內側髁后下方凹陷處)、地機穴(陰陵泉穴下10厘米)。

    對于出現面斑的朋友來說,還需要按摩長斑的地方。中醫上有阿是穴的說法,就是哪里有病哪里就有穴位,對于色斑也是這樣。產生色斑的地方往往血液循環不好,按摩可以疏通經絡、行氣活血,從而淡化色斑。如果配合針灸,效果會更好。

    編輯:鐘姊姣

    責編:許玲芳

    主編:張建兵

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