<dl id="yuy8e"><ins id="yuy8e"></ins></dl>
  • <dl id="yuy8e"><menu id="yuy8e"></menu></dl>
  • <dl id="yuy8e"></dl>
  • 絲路明珠網

    點擊下載 牛肉面

    溫馨提示:春季控糖多吃“青”

    來源:視聽甘肅、甘肅電視新聞2019-03-03 瀏覽量:0

    新鮮蔬菜是平衡膳食的重要組成部分,特別是糖尿病患者一般每天至少要攝入400克的蔬菜,以便更好的控制血糖,春季,大量的青菜正新鮮上市,不妨趁著青菜鮮嫩多選擇幾種來吃。

    空心菜:空心菜,因其含胰島素樣成分被稱為植物胰島素,較適合糖尿病患者經常食用,常吃還可以增進食欲。

    菠菜:富含參與血糖代謝的鉻元素,而鉻元素為人體血糖代謝中的關鍵因子,而且菠菜富含膳食纖維能夠幫助消化又能促進腸道蠕動,可常吃多食。但菠菜所含的草酸可與鈣結合形成草酸鈣結晶,食用菠菜時應該先焯一下。

    芹菜:大家都知道高血壓患者吃一些芹菜很好,其實芹菜也非常適合糖尿病患者,芹菜除了含有酸性的降壓成分外,還含有利尿的有效成分。

    甘肅臺編輯報道。

    編輯:楊   晨

    責編:黃昕鵬

    主編:李亞軍

    • 感動 0%
    • 路過 0%
    • 高興 0%
    • 難過 0%
    • 憤怒 0%
    • 無聊 0%
    • 同情 0%
    • 搞笑 0%
    我要評論
    黑龙江快乐十分软件
    <dl id="yuy8e"><ins id="yuy8e"></ins></dl>
  • <dl id="yuy8e"><menu id="yuy8e"></menu></dl>
  • <dl id="yuy8e"></dl>
  • <dl id="yuy8e"><ins id="yuy8e"></ins></dl>
  • <dl id="yuy8e"><menu id="yuy8e"></menu></dl>
  • <dl id="yuy8e"></dl>
  • 最新时时彩缩水软件 快速赛车有什么技巧 体彩绿翡翠9中奖率 福建31选7开奖结果查询今天 境外时时彩服务器破解 vr赛车是正规彩票吗 被22彩票骗了可以报警吗 不朽的情缘输惨了 北京pk赛车计划安卓 福建时时走势图